Blogparade - Rätselgalerie bei Ein-Kleiner-Blog

Hallo ihr lieben, 

Hier ist es in letzter Zeit wieder ruhig geworden. 

Daher habe ich mich dazu entschlossen, bei der Rätsel-Blogparade von Ein-Kleiner-Blog *klick* mitzumachen.

Ich liebe Escape-Room Spiele, daher Rätsel ich natürlich auch gerne. Für euch habe ich ein kleines Emojy Quizz vorbereitet und zwar über mein Lieblings-Thema: Harry Potter. 

Harry Potter Quizz:

Welches der Bücher suche ich? 

1. 🚗 🕷️🕸️🗡️🐍🧦

2. 🧹🎪🔥🏆🐲🥚🧜‍♂️

3. 🚌 👻🐈🐀🖐️🐺🌕🕕🦌

4. 💌 🐍🌂🎂🚂🐶🐶🐶♟️

Schreibt eure Antworten doch einfach in die Kommentare ❤️

Und zum Schluss - macht doch gerne auch mit - ihr könnt euer Fantasie freien Lauf lassen. 

Wünsche euch noch ein schönes Wochenende!

Kneipp - Neuheiten 2022 - Immunsystem - Nahrungsergänzung

Hallo ihr Lieben,

bereits im letzten Post, hatte ich euch ein paar der tollen Neuheiten aus dem Bereich Baden/Duschen/Beauty von Kneipp vorgestellt.

Ich glaube jeder bringt Kneipp auf Anhieb zumindest mit Dusch- und Badeprodukten in Verbindung.

Aber wusstet ihr, dass Kneipp auch spannende Produkte aus dem Bereich Nahrungsergänzung und Arzneimittel anbietet?

*klickt hier*

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Mit ihr kommen wieder die ganzen Erkältungskrankheiten und das Immunsystem muss ganze Arbeit leisten.

Unsere körpereigenen Abwehrkräfte können wir durch Bewegung an der frischen Luft, ausgewogene Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel (z.B. mit Vitamin C) unterstützen.

Vor allem im Norden Deutschlands, kennt man die Superfrucht Sanddorn besonders gut. Meine Eltern haben mir manchmal aus dem Urlaub Sanddorn-Bonbons mitgebracht - ich fand sie immer super lecker!

Wusstet ihr, dass Sanddorn viel mehr Vitamin C beinhaltet, als eine Zitrone?

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Und damit kommen wir zum ersten Produkt:

Sanddorn plus Immun C + Zink

Die kleinen rotgoldenen Sanddornbeeren sind eine wahre Superfruit und werden häufig auch „Zitronen des Nordens“ genannt.

Vitamin C und Zink unterstützen die Immunabwehr und tragen zum Zellschutz bei. Dies ist wichtig zur Gesunderhaltung vor allem in der kalten Jahreszeit und bei erhöhtem Vitamin C- und Zink-Bedarf.

Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

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Unser Darm ist das größte Organ im Körper und mit einer mit Milliarden von Mikroorganismen besiedelten Schleimhaut ausgekleidet. Diese ist in Falten gelegt, so dass sie durch ihre große Oberfläche die größte Kontaktfläche mit der Umwelt hat.

Eine gestörte Darmflora schwächt auch unser Immunsystem!

Darmgesundheit Pro-Immun

Unsere Nahrung wird kontinuierlich verstoffwechselt und die Nährstoffe anschließend dem Körper zur Verfügung gestellt. Eine intakte Darmflora bestehend aus Milliarden von Mikroorganismen und Milchsäurebakterien spielt dabei eine wichtige Rolle.

Kneipp® Darmgesundheit Pro-Immun Kapseln enthalten 14 Milliarden Milchsäurebakterien pro 2 Kapseln, kombiniert mit den Vitaminen B2 und B6.

Gesunder Darm – Gutes Bauchgefühl!

Vitamin B2 trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute, auch der Darmschleimhaut bei.

Vitamin B6 unterstützt die normale Funktion des Immunsystems.

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Auf dieses Produkt habe ich mich am allermeisten gefreut. Ich merke, dass mein Bindegewebe mit jedem Jahr stärker nachlässt und es stört mich. Daher möchte ich es gerne ein wenig unterstützen. Kollagen ist ein wichtiger Strukturbestandteil der Haut. Es befindet sich vor allem im Bindegewebe und ist für die Elastizität und Festigkeit der Haut von Bedeutung.

Kollagen 6000

Mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagenanteil der Haut ab und unsere Hautstruktur verändert sich.

Kneipp® Kollagen 6000 liefert hochwertiges Kollagen. Biotin, Zink und Niacin für die Haut und Kupfer für das Bindegewebe.

Biotin, Zink und Niacin tragen zur Erhaltung normaler Haut bei.

Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.

Die Schisandra erfreut sich bereits seit längerer Zeit großer Beliebtheit als Superfood. In chinesischen Kräutermischungen werden die kleinen roten Beeren traditionell für ein schönes Erscheinungsbild der Haut empfohlen.

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Unser Immunsystem kann jedoch auch durch zu wenig Schlaf und Stress negativ beeinflusst werden. Normalerweise habe ich keine Schlaf-Probleme. Wenn ich jedoch in einer ungewohnten Umgebung, mit anderen Personen als normal (zb im Urlaub mit Freundinnen etc), oder vor Prüfungs-/ Stresssituationen einschlafen soll, klappt dies meist nicht. Ich schlafe schlecht ein, werde immer wieder wach und fühle mich dann natürlich am nächsten Tag einfach nur gerädert. 

Melatonin Einschlaf-Spray

Schlafqualität bedeutet Lebensqualität. Denn ausreichender Schlaf ist für die Regeneration und die Gesunderhaltung von Körper und Geist sehr wichtig. Kneipp® Melatonin Einschlaf Spray enthält das „Schlafhormon“ Melatonin, das natürlicherweise von der Zirbeldrüse gebildet wird. Melatonin hilft die Einschlafzeit zu verkürzen. Zudem ist die traumhafte Melisse enthalten. Melisse wird seit jeher für ihre wohltuend entspannenden Eigenschaften geschätzt.

Damit Du besser einschlafen kannst, um erholt wieder aufzuwachen. Gute Nacht – besserer Morgen!

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Fazit:

Interessante Neuheiten, die ich auf jeden Fall in der nächsten Zeit noch weiter testen werde!

Welche der Neuheiten wäre etwas für euch?

Tschüss

Kostenlos zur Verfügung gestellt durch Kneipp!

Kneipp - Herbst und Winter Neuheiten 2022

Hallo ihr Lieben!

Ich möchte euch ein paar der Neuheiten 2022 vorstellen.

Nach dem Motto:

"Dreh die Welt, öfter um dich selbst!"

*klickt hier*

Auf dem Bild seht ihr folgende Produkte:

Aroma Pflegedusche - Du bist wunderbar

(Granatapfel, Kakao)

Aroma Pflegeschaumbad - Muskelentspannung

(Arnika, Cabreuva, Rosmarin und Pinus-Arten)

Men 2 in 1 Dusche - Sport

(Rosmarin, Menthol, Kühleffekt)

Gesundheitsbad - Wohltuende Wärme

(Lindenblüte, Orangen und Zedernholz)

Gesundheitsbad- Erkältungszeit Nacht

(Thymian, Fichte, Lavendel)

Handcreme - Repair and Protect

Außerdem gibt es neue Reisegrößen (ihr seht sie unten auf dem Bild). Die sind auch perfekt zum befüllen von Adventskalendern oder Nikolausstiefeln, sowie als keine Beigabe zu Weihnachten oder zum Geburtstag!

Ebenfalls passend dazu gibt es weitere Geschenkpackungen, den neuen Adventskalender und die Duftkerzen nun auch als 3er Mini-Set!

Neben diesen tollen neuen Produkten, gibt es natürlich auch im Kinder-Bereich Neuheiten. Unter anderem eine Zaubermuschel 💗

Außerdem hat die Gute Nacht Serie Zuwachs bekommen. Sie besteht nun insgesamt aus sieben Produkten!

Gute Nacht Serie

- Reichhaltige Körpermilch

- Badekristalle

- Badeessenz

- Aroma Pflegeschaumbad

- Wirkdusche

- Regenerierendes Hautöl

- Duftkerze

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Apropos Schlaf...

Wusstet ihr eigentlich, dass:

Studien zufolge rund 68% der Menschen die seitliche Schlafhaltung bevorzugen?

Bei den restlichen 32% herrscht jedoch bunte Vielfalt – auf dem Rücken, auf dem Bauch, in Embryonalhaltung oder immer unterschiedlich.

Entspannung und Schlaf kommen übrigens am ehesten zu dir, wenn du sie freundlich einlädst. Da können natürlich auch einladende Rahmenbedingungen wahre Wunder wirken: sei es warmes, gedämpftes Licht in den Abendstunden, ein entspannender Raumduft oder/und ein Podcast mit Naturklängen.

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Fazit:

Mein Favorit ist dieses Mal eindeutig die Gute Nacht Serie. Sie hat einen warm-holzigen Duft dank Zirbenholz und Amyris, welcher mir sehr gut gefällt. Außerdem kann man sie prima als abendliches Pflegeritual vor dem Einschlafen einsetzen. Perfekt für die anstehende dunkle Herbst/Winter Zeit. 

Dieses Mal habe ich aber auch einen Kandidaten, der mir nicht so gut gefällt, nämlich die Handcreme. Bei mir darf eine Creme nicht so lange zum einziehen benötigen, diese braucht mir persönlich leider zu lange.

Tschüss

*kostenlos zur Verfügung gestellt von der Firma Kneipp*

Kneipp VIP Event in Lofer Österreich 2022 + Rabatt-Code

Hallo ihr Lieben,

heute berichte ich euch über das Kneipp VIP Event 2022 in Lofer/ Österreich.

Nach zwei Jahren Pause, konnte es dieses Jahr nun endlich wieder stattfinden.

Am Ende des Artikels gibt es noch einen tollen Rabatt-Code für euch!!

Tag 1 - Donnerstag

Meine Anreise war zum Glück ziemlich kurz. Nach 1,5 Stunden konnte ich schon im Hotel einchecken.

Kneipp hat uns im "Der Steinerwirt" einquartiert. 

*klickt zur Website*

Es liegt mitten im schönen Ort Lofer. 
Ich hatte ein tolles Zimmer im Neubau, mit Blick auf die Berge. Alle wurden mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Ich hatte z.B. eine wunderbare Doppeldusche :D Auf dem Zimmer warteten auch schon ein paar Produkte aus den Kneipp-Herbstneuheiten.

Zur Begrüßung gab es Brownies & Obstsalat, sowie leckere Smoothies.

Danach gab es eine kleine Wanderung zur nahe gelegenen Kneipp-Anlage. Dort wurde uns ein wenig über Sebastian Kneipp erzählt. Passend zu seinem 5 Säulen-Konzept (Wasser, Pflanzen, Bewegung, Ernährung und Balance), haben wir uns dann in das eiskalte Wasser der Anlage gestürzt. Bei mir sind nach ca. 5 Sekunden die Füße abgestorben, die anderen haben da länger durchgehalten ;) Neben den Füßen/Beinen, kann man übrigens für den Kneippschen-Espresso auch die Arme ins kühle Nass tauchen.

Zum Abschluss an Tag 1 gab es natürlich leckeres Essen. Für mich gab es eine vegetarische Alternative. Als Vorspeise wartete super leckeres Veggie Sushi. Davon gab es für unseren Tisch direkt nochmal Nachschlag :D Als Hauptspeise hatte ich eine Udonsuppe, diese war mir leider etwas zu scharf. Zur Abkühlung gab es Eis, serviert mit Musik.

Für mich ging es am Abend noch in die Sauna - ein wunderbarer Abschluss dieses ersten Tages!

Tag 2 - Freitag

Heute sollte es sportlich werden!

Nach einem super leckeren Frühstück im Steinerwirt (mit großem Buffet und extra Schmankerl von der Frühstückskarte), ging es bei bestem Wetter zur Seilbahn und mit dieser ab in die Berge. 

Auf der Mitte des Berges hieß es für uns: wandern! Wir sind den Wasserfallweg gelaufen. Dieser war ca. 3 km lang und wir haben dafür knapp 3 Stunden benötigt (natürlich mit vielen Fotostopps). Für mich war er gut machbar und hat mit tollen Aussichten und natürlich dem Wasserfall echt Spaß gemacht zu laufen. 

Oben auf der Alm war einiges los, denn anscheinend gab es zeitgleich ein Oldtimer-Treffen. Im Soder-Kaser gab es für uns eine leckere Brotzeit als Stärkung, denn das sollte nicht der letzte Sport an diesem Tag sein. 

Am nahegelegenen Bergsee, hatte Kneipp eine Yoga-Einheit mit Stephanie Klinghofer für uns organisiert. Ich muss sagen, eine richtig coole Idee und eine mega Kulisse. 

*zum Yoga*

Zurück im „Der Steinerwirt“, gab es für uns Frozen Joghurt! Die Sauce und das Topping konnten wir selbst auswählen (die Kombi Pistazie und Oreo kann ich nur empfehlen). Als kleine Beigabe gab es für uns Produkte von Kneipp, die den Muskelkater am nächsten Tag vorbeugen sollten. 

Der letzte Programmpunkt an diesem Tag war für uns die Vorstellung der Herbst-Winter Neuheiten. 

*klickt hier für die Neuheiten*

Da kann ich nur sagen - es sind wirklich tolle Neuheiten dabei. Haltet die Augen offen! Ich habe mich sehr über die Infos zur weiteren Vermeidung von Plastik, hin zu nachhaltigeren Alternativen gefreut. Auch dort steht einiges in den Startlöchern, z.B. wird die Verpackung der Lippenpflege noch weiter verändert.

Am Abend gab es Tapas! Und davon wirklich jede Menge :D Ein toller Abend!

Tag 3 - Samstag

Wieder konnten wir mit einem MEGA Frühstücks-Buffet in den Tag starten. Der Samstag hatte viele tolle Workshops zu bieten.

Work-Life-Balance

Ein Mitglied unserer VIP Autoren Familie startete mit einem Seminar zum Thema Work-Life Balance. Ich fand es sehr spannend - unter anderem haben wir z.B. geschaut, welche Job-Perspektiven für uns in frage kommen würden.

Zum Mittagessen konnten wir uns eine Salat-Bowl selbst zusammenstellen.

1. Workshop: DIY Energyballs

Mein erster Workshop war direkt nach meinem Geschmack, denn wir haben Energyballs selbst gemacht. Eine wirklich leckere und gesunde Nascherei, auch für Veganer geeignet. Es gibt viele verschiedene Varianten, unser Rezept habe ich euch mal abgetippt! 

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Hier das Rezept:

Zutaten für ca. 12 Bällchen: 

- 40g Mandelstifte

- 30g Cornflakes

- 125g Nussmus (z.B. Erdnuss oder Cashew)

- 40g Ahornsirup

- 1-2 EL Mandel- oder Kokosmehl

- 1 Prise Salz

- Optional: 1 EL geschälte Hanfsamen

- 90g Zartbitterschokolade (70% Kakaoanteil)

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1. Mandelstifte grob hacken und in einer Pfanne kurz anrösten

2. Cornflakes mit den Händen grob zerbröseln

3. Nussmus und Ahornsirup in eine Schüssel geben. Das Mehl, die Mandeln, Salz und die Cornflakes (und optional die Hanfsamen) hinzugeben. Alles vermengen und zu Kugeln formen. Sollte die Masse noch zu "flüssig" sein, noch mehr Mehl oder Cornflakes hinzufügen. Auf einem Teller kalt stellen (Kühlschrank oder Gefriertruhe).

4. Schokolade hacken und über einem Wasserbad schmelzen.

5. Entweder jede Kugel in Schokolade wälzen, oder sie einfach nur beträufeln. Mit Cornflakes Bröseln oder Hanfsamen dekorieren und erneut kurz kaltstellen. Danach: Genießen!

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Viel Freude beim nachmachen!!

2. Workshop: Fußpflege

Dreh die Welt öfter um dich selbst. Ganz nach diesem Motto, haben wir etwas zum Thema Me-Time und Fußpflege gelernt.

Mit Fußbadesalz gemischt mit Speiseöl, kann man ein prima Fußpeeling herstellen. Füße damit einreiben, Abspülen und danach kann man in Ruhe und als Pflege-Ritual Fußbutter einmassieren. 

Die beiden Mädels arbeiten eigentlich in Salzburg:

*zum Laden*

3. Workshop: Blumen - Kranz binden

Ich muss zugeben, auf diesem Workshop habe ich mich am meisten gefreut. Ich bin ja schon von Berufswegen her ein großer Fan von DIY's aller Art.

Man braucht wirklich nicht viel, um dieses tolle Ergebnis zu erzielen: einen Metallring, Garn und getrocknete Blumen/Pflanzen. Wir hatten z.B. Lavendel, Eukalyptus und viele weitere Trockenblumen.

Die liebe Corinna hat übrigens auch die Deko des Steinerwirts übernommen!

*zum Shop*

4. Freiwillig: HIIT

Die Teilnahme hier war freiwillig. Da das Wetter mit uns ein Einsehen hatte, konnten wir auf dem Sonnendeck trainieren - mit Blick auf die Berge... Ich hatte vorher noch nie eine HIIT (High Intensity Interval Training) Einheit. Die 30 Minuten hatten es ganz schön in sich! Tatsächlich bin ich mehr als unsportlich und hatte am nächsten Tag Muskelkater - überall :D

 

 

Zum Abschluss des Abends gab es leckere Burger. 

Am Sonntag ging es nach einem letzten leckeren Frühstück und weiteren tollen Geschenken (Herbst-Neuheiten, Kulturbeutel und Badetuch) dann leider auch schon wieder zurück nach Hause.

Fazit: 

Das Kneipp-VIP Autorenevent 2022 in Lofer war für mich ein wirklich tolles Erlebnis! Vom stylischen Hotel, über das leckere Essen, ein wenig Sport, neue nette Bekanntschaften, entspannende Natur und jede Menge Kneipp-Wissen.
Ich hatte eine tolle Zeit und bin Dankbar dieses Jahr mit dabei gewesen sein zu dürfen!

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Falls ihr den Steinerwirt selbst besuchen wollt, habe ich noch 

einen Rabattcode für euch:

mit "kneipp10" spart ihr bei der Online-Buchung 10% (bis Ende Oktober gültig, für Reisen bis September 2023)

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Tschüss

*Werbung*

Kneipp - Naturkind - knisternde Badekristalle, Schaumbad, Farbzauberbad, Sprudelbad

 Hallo ihr Lieben,

Neben vielen neuen Produkten für uns Erwachsene, gibt es auch im Bereich Kinder tolle Produkte von Kneipp.

Ich stelle euch heute mal ein paar vor:

Sprudelbäder:

Spuckt Schaum bis zu 10 Minuten lang!

Wichtig ist hier der Anwendungshinweis: Ecke aufschneiden und den Inhalt MIT Verpackung in das Badewasser geben!

Zauberdrache: mit Bananenduft

Superhelden: mit Erdbeerduft

Farbzauberbäder:

Milchstrasse: eine Seite Blau, eine Seite Weiß - ergibt beim Mischen Hellblau, mit Blaubeere

Drachenkraft: eine Seite Gelb, eine Seite Blau - ergibt beim Mischen Grün, mit Drachenfrucht

Traumfahrer: eine Seite Blau, eine Seite Rot - ergibt beim Mischen Lila, mit Lavendel

Schaumbäder:

Pflegendes Jojobaöl und Calendulaextrakt, langanhaltender Schaum

Matschmonster: fruchtiger Himbeerduft

Seeräuber: mit Apfelduft

Seeprinzessin: mit Minzduft

Knisternde Badekristalle:

Knister-Effekt, mit hohem Anteil Tiefensalz

Einhornstaub: mit Erdbeerduft

Sternenstaub: mit Johannisbeerduft

Kennt ihr die Naturkind Produkte schon?

FAZIT:

Süße Designs und tolle Konzepte - als Kind hätte ich sicherlich meine Freunde an den Produkten gehabt. Die knisternden Badekristalle und die Farbzauberbäder machen das Baden zu einem Erlebnis für die Sinne! Meine Nichten sind definitiv begeistert und freuen sich schon darauf, wieder ein kleines Abenteuer in der Badewanne zu erleben. 

Kleiner Tipp: Super als Zugabe in der Schultüte. Außerdem passen die Produkte auch prima in den Nikolausstiefel oder den Adventskalender!

Tschüss

*Werbung, Produkte wurden mir kostenlos für meine Ehrliche Meinung zur Verfügung gestellt*

Produkttest: Ich packe meinen Koffer - mit Kneipp

Hallo ihr Lieben,

hier in Bayern starten heute die Sommerferien 🌞

Passend dazu, habe ich von Kneipp ein paar tolle Produkte bekommen. 

Sie eignen sich perfekt, um sie mit in den Urlaub zu nehmen!

Das Aloe Vera Pflegeset in der praktischen Reisegröße:

Enthalten sind

- Handcreme, Duschbalsam und Körperlotion

*klickt direkt zum Produkt*

Den Lippenpflegestift Hydro Pflege:

*klickt direkt zum Produkt*

oder

Den Lippenpflegestift Samtweich:

*klickt direkt zum Produkt*

Die Kühle Frische 2 in 1 Dusche für Männer:

*klickt direkt zum Produkt*

Tatsächlich liebe ich Aloe Vera Produkte vor allem dann, wenn ich in warme Länder reise. Nach einem Sonnenbad gibt es nichts besseres, als die Haut mit Aloe Vera zu verwöhnen. Die Reisegröße nimmt im Gepäck nicht unnötig Platz weg und Lippenpflege ist ein absolutes MUSS bei mir im Reisegepäck. Ich habe immer mindestens 2 verschiedene mit. Mein Freund packt oft die 2 in 1 Duschen ein, da er so nicht noch extra Shampoo mitnehmen muss. Wir verwenden alle Produkte schon länger und ich kann daher für alle eine absolute Empfehlung aussprechen.

Auf meinem Instagram Profil, habe ich zu den Produkten auch ein Reel veröffentlicht *klickt hier*

TIPP:

Zur Zeit gibt es bei jeder Bestellung, eine gratis Tuchmaske "Chill Out"

Wart ihr schon im Sommer-Urlaub?

Was darf bei euch im Reisegepäck nie fehlen?

Tschüss

* diese Produkte wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt - daher WERBUNG!